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完璧主義は諸悪の根元

こんにちは、もっちんです。

 

 

今日は完璧主義だと身を滅ぼすよ〜

という事についてお話をしていこうと思います。

 

 

というのも実はこれは自分への戒めでもあります。

 

 

私はメチャクチャ完璧主義なんですよね。

これは私が劣等感を強く感じてしまうからなのかもしれません。

 

 

人よりもよくありたいとか、

誰かに認められたいとか、

 

 

劣等感を感じてしまうからこそ

ちゃんとやらなきゃとそんなの感情がありました。

 

 

そして私の場合はこの完璧主義にプラスして

優柔不断という一面も合わせもっています。

 

 

も〜これがすごく厄介。

 

 

だってこうやってコンテンツを作っても

完璧主義が発動して、

もうちょっとよくなるんじゃないか、、、

 

 

そんなふうに考えて中々表に出せなかったり、

 

 

修正している間にやっぱりこっちの方がいいんじゃないか、、、

とか、せっかく作ったコンテンツをポシャンにさせたり、、、

 

 

あの作業時間はいったいなんだったんだ

って後から自己嫌悪に陥ってしまいます。

 

 

いや〜、本当によくないですよ

 

 

完璧主義は諸悪の根源です。

 

 

他にも諸悪の根源と思っている事は

・苦労して得たお金にこそ価値があるという考え方

・お金の話はタブーという文化

・大企業に勤める事が成功への道という考え方

などなどあるのですが

 

 

それと同じくらい完璧主義はダメです。

 

 

やってもやっても前に進めなくなってしまいます。

 

 

前に進めなくなるどころか

エネルギーが奪われてしまうんですよね。

 

 

いつまで経っても同じところでグルグルグルグル回っていて、

 

 

考えるの、も〜やだ!

辞めちゃえ〜!

遊んじゃえ〜!

寝ちゃえ〜!

 

 

ってせっかく途中までやった作業も放り投げてしまうんです。

 

 

あ〜もったいない、、、泣

 

 

ちなみにこれ、私がよくやってしまっていた事です。

 

 

今でもやってしまいそうになる。

 

 

というか、今まさに完璧主義になりそうなので

完璧主義はダメだと自分に言い聞かせるために

こうして1記事書いてます。

 

 

ちなみにお風呂で書いています。

 

 

このお風呂で作業をするのオススメです。

 

 

私はよくお風呂で本も読むのですが

いいですね。

 

 

選択肢が絞られる事で他のものに目移りしなくなる。

 

 

しかも、お風呂という温かい空間にいる事で

副交感神経も刺激され

すごくリラックスして作業する事ができます。

 

 

自分が、好きな入浴剤も入れると

香りと気温ダブルで癒されますよ。

 

 

大抵こういう時に

いいアイディアって生まれてくるんですよね。

 

 

そして発汗作用もあって汗もいい感じです。

 

 

ちなみに温度はぬるめがいいです。

その分長く入ってられるので。

今のこのお風呂だと38度くらいかな?

多分。

 

 

さすがにPCを持ち込むのは怖いですが、

スマホだったら持ち込めます。

 

 

防水機能も付いているから、

ま〜ポシャンしても大丈夫だろうと。

 

 

一応気をつけてはいます。

 

 

話が少し逸れてしまいましたね。

 

 

さて、この諸悪の根源でもある完璧主義。

 

 

この完璧主義を脱出するために

私が使っている合言葉をここでシェアしようと思います。

 

 

これを知っていると気持ちをリセットできます。

 

 

あんなにこだわっていたものもどうでも良くなります。

 

 

その合言葉とは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう少し下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう少し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まっいっか〜

 

 

です。

 

 

ひとこと言ってみると今まで張っていた

肩の力がストンと抜けますよ。

 

 

まっいっか〜

 

 

声に出して言ってみてくださいね。

 

 

まっいっか〜

 

 

こういいながら

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あら不思議。

 

 

自分が作ったコンテンツが世に公開されました。

 

 

今までの費やした努力と時間の結晶が

一つ世の中に誕生日しました。

 

 

そして、この投稿にまたレビュー等々いただき

進化する事ができます。

 

 

 

それでは皆さんご一緒に

 

 

ま〜いっか〜

 

 

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もち

2020年1月に派遣切りにあったことをきっかけに2020年5月よりネットビジネスを始めました。 現在は「自分らしくイキイキと生きていく人を増やす」を理念に活動しています。 もっと自由に、わがままに。心から人生を楽しみ、時間もお金も妥協しない生活を送るために邁進中。

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